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Fernando Sousa – Desempenho Esportivo

Fernando Sousa Personal TrainerConheci o Fernando na UnB, cursamos Educação Física no mesmo período. Além de uma grande amizade, muita parceria, ele é o responsável direto pelos momentos mais marcantes da minha vida. Calma, deixa eu explicar…

Aproximadamente no final de 2004 estávamos conversando sobre Jogos Olímpicos e numa daquelas decisões meio impulsivas decidimos que iríamos aos Jogos Olímpicos de 2008 na China. Essa conversa rendeu no dia, conversamos algumas outras vezes durante os anos que se seguiram sobre o assunto, mas não levamos para frente. No final de 2007 decidi que se a gente ia fazer valer o compromisso, já tinha passado a hora… Acontece que o Fernando planejava ir aos Jogos como atleta (algo que eu não planejava para mim) e não tendo condições disso acontecer, desistiu de estar presente.

Eu não desisti e fui atrás! Com algum sacrifício consegui realizar essa viagem, que digo sem sombra de dúvidas terem sido os melhores 30 dias da minha vida! Em Beijing conheci pessoas fantásticas, vi de perto atletas e competições que antes eram só na TV e decidi que não perderia mais nenhum Jogos Olímpicos. Enfim, tudo isso para contar que esse cara me influenciou sobremaneira! Devo muito a ele…

No início do blog ele participou como DJ Flora, apresentando para nossos leitores alguns setlists sensacionais, para estimular nossos treinos e a rotina de exercícios (clique aqui para rever).

Atualmente ele continua na saga de atleta, correndo, pedalando e nadando! É um dos melhores treinadores e conhecedores do desempenho esportivo para corrida e bike em Brasília. Além disso ele atua em uma clínica de avaliação física e baseia seu acompanhamento em evidências científicas muito mais do que na experiência ou sensações pessoais.

Nessa etapa aqui no blog, Fernando Sousa vai conversar com a gente sobre tudo isso que ele vem estudando e prescrevendo como treino. Vai trazer novidades e pensamentos inquietantes no mundo do desempenho esportivo.

Clique aqui para acompanhar os textos de Fernando Sousa.

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